Wellness-Pakete mit Ayurveda-Massagen
Ayurveda - die Wissenschaft vom langen Leben
Ayurveda-Massagen vereinen altes Wissen mit individuell angepassten Anwendungen. Ziel ist es, laut Ayurveda die Doshas Vata, Kapha und Pitta auszugleichen, Stress zu reduzieren sowie Regeneration
und Entspannung zu fördern.
Shirodhara
- der ayurvedische Stirnölguss
Shirodhara ist eine der ältesten ayurvedischen Behandlungsmethoden, bei der warmes Öl über die Stirn gegossen wird. Zu den typischen Anwendungsfällen zählen Kopfschmerzen, Migräne, Stress,
Schlaf-störungen, Depressionen und andere psychische Erkrankungen. Der Stirnölguss wird jedoch auch gern genutzt, um sich einfach zu entspannen.
Ayurveda
Ihre persönliche Wellness-Auszeit mit einer Ayurveda-Massage
Infrarot-Sauna
Zum Ankommen starten wir zu Ihrer Wellness-Auszeit mit einem basischen Fußbad in der Infrarot-kabine. Gleichzeitig genießen Sie wohlige Wärme in der Infrarot-Sauna, somit können Sie entspannt in
Ihre persönliche Wellness-Auszeit starten.
Dauer ca. 15 Minuten für Infrarot-Sauna inkl. Fußbad
Wellness-Paket Abhyanga & Shirodhara Dauer ca. 120 Min. 110 € *
- Fußbad MeineBase in der Infrarot-Sauna mit Tiefenwärme
- Abhyanga Ganzkörpermassage inkl. Gesichtsmassage
- Shirodhara - ayurvedischer Stirn-Ölguss.
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Ziel der ayurvedischen Ganzkörper-Öl-Massage ist es, die Körperenergien in Einklang zu bringen und Gewebsschlacken abzuleiten. Sie hilft dem Körper bei der Entgiftung und Regeneration. Das
Nervensystem wird durch regelmäßige Ölmassagen beruhigt, Stress und Erschöpfung werden abgebaut, eine Tiefenentspannung wird erreicht und der Schlaf verbessert sich. Ayurveda-Massagen sorgen für
ein strahlendes Aussehen, entwickeln neue Lebenskraft und regen den Energiefluss an. Die Abwehrkräfte werden gefördert und die Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt.
Wellness-Paket Mukabhyanga Dauer ca. 90 Min. 90 € *
- Fußbad MeineBase in der Infrarot-Sauna mit Tiefenwärme
- Ayurvedische Gesichts-, Nacken- und Kopfmassage
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Die Mukabhyanga wirkt sehr beruhigend, harmonisierend und entspannend auf Körper und Geist. Sie befreit von inneren und äußeren Verspannungen, reinigt und vitalisiert und eignet sich gut als
natürliches Anti-Aging-Mittel. Die Haut wird durch die zärtliche, liebevolle Massage erfrischt und ihre Schönheit tritt wie neu hervor.
Wellness-Paket Kundalini Dauer ca. 90 Min. 90 € *
- Fußbad MeineBase in der Infrarot-Sauna mit Tiefenwärme
- Kundalini die ayurvedische Rückenmassage
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Kundalini bedeutet wörtlich „aufgerollt“. Gemeint ist damit die Lebenskraft, die in unserem Becken ruht. Durch die Kundalini-Massage wird diese in uns ruhende, häufig blockierte Energie geweckt
und zum Fließen gebracht. Diese Massage wirkt revitalisierend, zunächst mit einem entspannenden Massageteil mit gezielten Massagegriffen, bei dem die groben Spannungen aus der Rückenmuskulatur
genommen werden. Anschließend folgt der "Kundalini-Teil" mit einer intensiven Rückenbehandlung, speziell in den Bereichen des Beckens, der Wirbelsäule, des Schultergürtels und des Nacken- und
Kopfbereiches.
Wellness-Paket Padabhyanga Dauer ca. 90 Min. 90 € *
- Fußbad MeineBase in der Infrarot-Sauna mit Tiefenwärme
- Padabhyanga, die ayurvedische Energiemassage am Fuß
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Die Fußmassage ist eine äußerst wohltuende Anwendung, die eine erneuernde und kräftigende Wirkung auf den gesamten Organismus hat. Mit warmem Öl werden Füße mit speziellen Griffen ausgestrichen
und massiert. Sie wirkt äußerst beruhigend und fördert den gesunden Schlaf, kann Schmerzen lindern, sowie gegen Steifheit und Verhärtungen wirken, der Muskeltonus wird gestärkt.